Explorando as Emoções

2 alunos

MATRICULE-SE: Me Inscrever

curso gratuito

Explorando as Emoções

Explore as profundezas das emoções humanas no curso \"Explorando as Emoções\". Através de oito módulos abrangentes, você irá mergulhar no fascinante mundo das emoções, desde compreender o que são e como influenciam nosso comportamento, até aprender estratégias de regulação emocional para promover o equilíbrio mental e físico. Descubra a importância das emoções básicas e sociais, além de explorar como lidar com elas no ambiente de trabalho e nos relacionamentos interpessoais. Prepare-se para aprofundar sua inteligência emocional e transformar sua forma de se relacionar com as emoções.

Saiba mais.

Comece agora gratuitamente!

Este curso está disponível para assinantes! Conheça os Planos.

Este curso possui certificado digital de conclusão gratuito.

carga horária

10h

acesso Premium

7 dias

criado em

05/06/2024

Curso completo
com certificado!

Ao concluir este curso, você receberá um certificado digital.

Aumente as suas chances de ser contratado qualificando suas habilidades com certificados.

Conteúdo programático:

Módulo 1: Introdução às Emoções
Aula 1- O que são emoções?
Aula 2- Teorias sobre as emoções
Aula 3- Importância das emoções
Aula 4- Como as emoções afetam nosso comportamento
Aula 5- Inteligência emocional
Aula 6- Expressão emocional
Aula 7- Regulação emocional
Aula 8- Avaliação do módulo 1

Módulo 2: Emoções básicas
Aula 1- Alegria
Aula 2- Tristeza
Aula 3- Medo
Aula 4- Raiva
Aula 5- Nojo
Aula 6- Surpresa
Aula 7- Vergonha
Aula 8- Avaliação do módulo 2

Módulo 3: Emoções sociais
Aula 1- Empatia
Aula 2- Simpatia
Aula 3- Gratidão
Aula 4- Ciúme
Aula 5- Vergonha
Aula 6- Culpa
Aula 7- Orgulho
Aula 8- Avaliação do módulo 3

Módulo 4: Regulação emocional
Aula 1- Estratégias de regulação emocional
Aula 2- Autocontrole
Aula 3- Mindfulness
Aula 4- Respiração consciente
Aula 5- Exercícios de relaxamento
Aula 6- Meditação
Aula 7- Visualização criativa
Aula 8- Avaliação do módulo 4

Módulo 5: Emoções e saúde
Aula 1- Influência das emoções na saúde física
Aula 2- Estresse e suas consequências
Aula 3- A importância do autocuidado emocional
Aula 4- Conexão mente-corpo
Aula 5- Terapias complementares
Aula 6- Práticas para manter o equilíbrio emocional
Aula 7- Nutrição emocional
Aula 8- Avaliação do módulo 5

Módulo 6: Emoções no ambiente de trabalho
Aula 1- Inteligência emocional no ambiente de trabalho
Aula 2- Gerenciando emoções no trabalho em equipe
Aula 3- Liderança emocionalmente inteligente
Aula 4- Comunicação e emoções
Aula 5- Gestão do estresse no trabalho
Aula 6- Promoção do bem-estar emocional
Aula 7- Resolução de conflitos interpessoais
Aula 8- Avaliação do módulo 6

Módulo 7: Emoções e relacionamentos
Aula 1- Comunicação emocional
Aula 2- Empatia nas relações interpessoais
Aula 3- Lidando com conflitos emocionais no relacionamento
Aula 4- Sintonia emocional
Aula 5- Manifestação de amor e carinho
Aula 6- Vulnerabilidade e intimidade
Aula 7- Construindo relacionamentos saudáveis
Aula 8- Avaliação do módulo 7
+ Mostrar mais

Conheça
o responsável:

Learncafe Inteligência Master

Bem-vindo ao mundo do aprendizado inovador com o Learncafe Inteligência Master! Somos apaixonados por ensino e tecnologia, dedicado a criar cursos online revolucionários com o poder da inteligência artificial. Com um extenso background proveniente do ChatGPT (OpenAI), nós focamos no desenvolvimento de cursos, estamos comprometidos em oferecer a você uma experiência de aprendizado de classe mundial em uma ampla variedade de tópicos. Todo conteúdo disponibilizado neste perfil é produzido pela plataforma de inteligência artificial.

ver perfil
2 pessoas se inscreveram neste curso.
Sansara S. Kezia D.

Avaliação geral do curso:


Módulos & aulas

ver todos

Escolha um plano:

Plano Gratuito Grátis
  • 10 HORAS AULA
  • 30 dias de acesso grátis*
  • Sem prazo de carência**
  • Certificado de conclusão***
  • Acesso imediato
Inscrever Agora
* O certificado de conclusão em formato digital para download.

Comece a estudar em poucos cliques:

O conhecimento que você buscava para melhorar a sua
carreira está a poucos cliques de distância!

Assine Agora

Ei, espera! Que tal você concorrer a 20 mil?